Desde mi punto de vista, Chi Kung es una forma de experimentar la vida en relación con tierra, cielo, espacio y todo lo que sucede dentro y alrededor. Cuando practico me siento más completa, libre y feliz.

Chi Kung es un concepto del ser humano más amplio, del que conocemos en occidente, que contempla el recorrido de la energía o fuerza vital llamada Chi en el cuerpo a través de los meridianos y su interacción con todo.

Es una de las formas más antiguas de autocuidado y desarrollo, que ha ido evolucionando hasta nuestros días, siendo más conocido en las artes marciales, por el poder que le otorga y forma parte de la Medicina Tradicional China.

Consiste en ejercicios físicos y posturas de poder, que junto con la respiración, permiten obtener mayor flexibilidad, movilidad física, una mente centrada, mejor fluidez del Chi por el cuerpo  y amplitud de la conciencia.