Masaje Ayurveda
En qué consiste el Masaje Ayurveda
El Masaje Ayurveda forma parte fundamental de la medicina tradicional de India, que se remonta a cinco mil años de antigüedad y actualmente es reconocida como uno de los sistemas más importantes de las medicinas mente y cuerpo. Su popularidad se está extendiendo a lo largo del mundo.
Ayurveda es una palabra del sánscrito (lengua clásica de la India), significa ciencia o conocimiento de la vida y se basa en la observación y armonización de los cinco elementos presentes en toda forma de vida: tierra, agua, fuego, aire y éter.
Los 5 elementos
Masaje holístico que actúa en todos los sistemas del cuerpo:
Sistema Nervioso · Linfático · Circulatorio
Inmune · Digestivo · Reproductor
Respiratorio · Sistema Energético
Hay variedad de tipos de masaje en ayurveda, entre ellos éstos dos:
- MASAJE ABHYANGAM
Se aplica en todo el cuerpo con aceites naturales (que ayudan a prevenir la acumulación de toxinas a lubricar y aumentar la flexibilidad de los músculos, tejidos y articulaciones) y la estimulación de puntos, llamados marmas, (a través de una suave presión con los dedos).
Es considerado por ello como uno de los masajes mas completos que existen. - Actúa como un sistema de relajación físico y mental eficaz por si mismo y como complemento de otros tratamientos.
- MASAJE CHAMPI
Centrado en el cráneo, espalda, brazos, hombros, cuello y cara.
Actúa directamente sobre el sistema nervioso, aliviando: - el estrés
- el nerviosismo
- el insomnio
- dolor de cabeza
- vertigos
- caida de pelo . . .
